na Blog.cz

nechápu co podle zdroje znamená "mění se metabolismus" možná tím myslel, že se metabolismus rozjede, ale to by pak dieta neměla význam, kdyby metabolismus zpomalovala. Je to dieta na prd už jsem jí viděla mnohokrát a většina lidí jí stejně nevydrží, a pak se bude přejí nebo s ní něco momo plán... je to nevyvážený a slibovat někomu že přesně 2 roky nepřibere? omg to je největší kravina, jojo se možná nedostaví pokud se ona osoba začne stravovat pravidelně zdravě a málo, ale ani tomu nevěři. A co se stane po 2 letech "záruční lhůty"??? :D :D :D možná zázrak anebo přiletí to nevim ... Holky proboha... na takový kraviny už nevěří ani naivky ... neříkám nezkuste, klidně si to zkuste a jsem zvědavá, úbytek bude tomu věřim, ale spíš než v tucích max ve svalech takže budete vážit min ale budete vypadat měké jak rosol... ale kdo chce at si .. jediný řešení ke krásný štíhlý postavě je  pravidelná zdravá strava hlavně ale vyvážená a pohyb ... kdy už to bude pochopeno..

taq uplne s tym 1. komentarm nesuhlasim....w tej diete je v pdstate wsetqo-nic tam nechyna...problem by wsaq u mna bol ze nejem mäso....nedalo by sa to nejak nahradit ??

eallinne-věr mi že opravdu chápu že je úplná blbsot že po tý dietě někdo 2 roky nepřibere... Ale zas mě přijde že je to rozhodně lepší dieta jak sacharidová,tady máš aspoň stavdu pro svaly a ze sacharidou si moc svaly nevykouzlíš...Samo u toho musíš mít pohyb..ale já pohyb mam,min. hodinu denně trénuju break,plus ještě procházky se psem a tak;) tkž myslim že pro mě je tahle dietka ta pravá,hlavně mě tvaroh,jogurt a tak chutná mnohem víc jak brambory,těstoviny,rýže a tak:)

mno celkom by som do toho sla....ale j tam pisane ze sa nema nic nahradzovat nn ??? ...

a dik za pochavalu...

A kdy ji začínáš? Od zítřka bych šla do toho s tebou... Také ji chcu držet... Je to dieta, co mi nejvíc pomáhá... Můžu se přidat? :)

mno ja nwm...ak mam prawdu powedat taq ja som NIKDY v zivote dietu nedtzala....mno Ana asi nieje ditea vsaq? .... bojim sa ze po nej zas priberem....

Ahoj =))
jo jasne od dneška xD

nevim.....
den1: kde sou ty bílkoviny? :-O mléko má srovnaný pomer sacharidu a tuku bilkovin je tam malo a neni to urcite vhodná strava
den 2: ok
den 3:samý sacharidy a tuky k veceri tucná bílkovina
den 4: samý sacharidy bílkovina skoro nikde
den 5: sacharidy a sacharidy k O bílkovina ale v 100g no nic moc proste
den 6: víc bílkovin než sach no, ale to množství omg pořád tam malé malé
den 7: sach a sach pak bílkoviny
den 8: samé sacharidy to je bez diskuze
den 9: opět samé sacharidy  a tuky bez diskuze
a pak už se to nak divně opakuje nevim neba mě to číct je to postavené na hlavu jíst po 10 dekách  a kor zeleninu, je to proste málo... malinkaty porce určitě je to lepší jak hladovění... jestli to chces zkusit tak to zkus je to tvoje věc .. :-) jen jsem se snažila přispět troškou do mlýna. jen nevím proč se to jmenuje bílkovinná dieta když tam jsou i zcela sacharidové dny ( mlíko, jogurt pribinák nejsou primárně zdroje bílkovin, to je jen maso a tvaroh) některé dny vyvážené jsou ale to množství .. bída :-( každý normální člověk který má dobře fungující spalující metabolismus by mel hlad.. čím nahradit maso je jednoduché ale nevím zda to tady radit už tak hubeným slečnám  jako je Stella ( jj znám tvůj blog kočko jsi hezká netrap se tělem )
den 10:

Náhodou je tahle dieta fakt dobrá..cvičím při ní, takže o úbytek svalů se těžko jedná..zhubnu po ní pět kilo..a je fakt, že jsem po ní ještě nepřibrala..i když třeba bylo několikadenní období, kdy sem jedla víc než obvykle..prostě sem nepřibrala..